Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 137.91g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи. Lunch: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , RLine Power Whey. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alenalenalena_'s Weight History
|