Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 89.27g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес, Голубика. Lunch: Чай, Черный Принц Сыр, Мандарины, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Сало, Пшеничный Хлеб, Суп Фасолевый Суп , Свинина Отварная. Dinner: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|