|
Минус 0,7. Ккал 1600. 16/57/27
|
75.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 116.63g | Carbs: 102.47g.
Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая, Творог 5%, Черная Смородина, Курица Вареная, Капуста Жареная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Распак Сухое Молоко 26%, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|