|
Минус 100гр.Ну что? Это тоже результат. Двигаемся дальше😃
|
83 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 73.65g | Carbs: 217.31g.
Breakfast: Апельсин, Твердый Сыр Пармезан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Медовая Долина Мёд , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семушка Ореховая Смесь, Тыква, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Пшено. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Картофель (с Кожурой). Dinner: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Русское Море Икра Минтая, Магнит Батон "Молочный Новый". Snacks/Other: Фундук Фундук, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Галочка, двигаемся👌
Весна скоро😀
07 Feb 22 by member: ELENA 12345678
|
Лена, как я рада вас слышать. Как здоровья дорогая? Выздоравливай и присоединиться. Жду твоих успехов🌹🌹🌹
07 Feb 22 by member: galochka1960
|
Галочка, я привыкаю к тому, что теперь много ограничений и в физическом и техническом плане.
Поэтому пока успехов не жду, стараюсь достигнутое удержать и сохранить, так как физическая активность ограничена и снизилась
08 Feb 22 by member: ELENA 12345678
|
Выздоравливай моя хорошая, а успехи ещё в перейди, главное здоровья🌹🌹🌹♥️
10 Feb 22 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|