|
1.02 - 68.6кг
Сейчас - 67.3кг
Здорово) но радоваться рано, видимо ушла💧
Идём дальше💪
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 66.48g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Federici Вермишель. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Carrot People Салат со Свеклой, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Капустный Салат, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|