Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 78.74g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Блины, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Montarell Сыр Бри. Lunch: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Гуляш из Свинины, Кето королевская ватрушка. Dinner: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо без Жира, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Montarell Сыр Бри. Snacks/Other: Montarell Сыр Бри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|