Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2100 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 134.60g | Carbs: 265.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Вастэко Полба Отварная. Lunch: Арла Сыр Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Фасолевый суп. Dinner: Шпинат, Шампиньоны Тушеные, Макфа Цельнозерновые Макароны, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Паста творожная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|