Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2083 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 145.50g | Carbs: 233.86g.
Breakfast: Novus Шампиньоны, Ясенсвіт Яйця, Авокадо, Nutrilite Омега 3, Словяночка Молоко 3,2%, Viva Espana Сыр С Козьего Молока, Тыква Сырая, Сильпо Хурма Шарон, Сквирянка Крупа Пшенична. Lunch: Знатна Курка Куриное Филе, Viva Espana Сыр С Козьего Молока, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Novus Шампиньоны, Сильпо Морковь, Хит Продукт Грецкий Орех, METRO Chef Вакаме, Капуста. Dinner: Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Хит Продукт Адыгейский Сыр, Ясенсвіт Яйця, Своя Линия Квашеная Капуста, Росток Хлебец с Гречкой , Aro Кукуруза Замороженная, Zinka Бифидойогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|