Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 132.39g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Крабовый, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|