Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 108.02g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоко Симиренко. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Кедровые Орехи , Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Цветная Капуста, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Свеклы, Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|