Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 66.83g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Варенье Черничное, Сырники- Пирожки Е.г, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Главпродукт Варенье Черничное, Сырники- Пирожки Е.г, SPAR Салат из Свежей Капусты, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|