Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 116.73g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Камамбер. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Творог 5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|