Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 97.13g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Мёд, Гречка Отварная, Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Вафли Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морская Капуста, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Energy Diet ED Шоколадный Мусс, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Капучино, Яблоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|