Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 49.14g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". Lunch: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Makfa Триколлини, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Ассорти Плавленый Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|