Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2814 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 153.73g | Carbs: 361.84g.
Breakfast: Хлеб крестьянский, Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Mirel Торт Сказка. Lunch: Маффины творожные 2, Рис с луком и яйцом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные котлеты мускатные. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рагу с курицей, Хлеб крестьянский. Snacks/Other: Чудо Крем Творожный, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|