Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 113.10g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Изюм, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Метро Белые Грибы Замороженные, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидоры Черри, Белый Город Сливки 10%, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Дарница Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Виктория Голень Гриль. Snacks/Other: Energon Protein Bar Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|