Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 85.86g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Alpro Coconut Unsweetened, Кофе, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Свекла Вареная, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Пикник с Грецким Орехом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Curtis Чай Зеленый, Финики Ди, Авида Кефир 1%, Творог Молочная Станция 0%, Банан, Хурма. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KkalkutinaKristina19's Weight History
|