Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 144.18g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 2%, Alpro Миндальный Напиток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Голень Куриная. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|