|
08:00 59,7 на тощак
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
810 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 49.15g | Carbs: 55.67g.
Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Юг Руси Хлеб Деревенский, Яйцо. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tornadouwarning's Weight History
|