Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 73.24g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Наслаждение, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Шарлиз Пастила, Шарлиз Пастила. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|