Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2891 kcal
|
Fat: 131.22g | Prot: 194.05g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Соседи Голубцы Любительские, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Морской Капусты, Хлеб Черный, Манник. Dinner: Яичный Желток, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ганна Окорочок, Gallina Blanca Лапша. Snacks/Other: Куриные Бедра, Савушкин Творог 1%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|