Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2810 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 182.61g | Carbs: 302.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Роса Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|