Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 128.32g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мёд Цветочный, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Растительное Масло, Кабачок, Морковь, Картофель, Куриное Филе, Куриный Бульон, Блины из Говяжей Печени. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Млада Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яблоко Флорина, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Lapfish Кета Филе-Кусок Слабой Соли. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamilya6's Weight History
|