Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 60.35g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голден Яблоко , Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта. Dinner: Кабачковая Икра, Хлебец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|