Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1948 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 108.72g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Абрико Топинг Карамельный, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Родимая Сторонка Творог 5%. Lunch: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Булгур, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Приготовленный Лук, Чернослив в Шоколаде, Сметана 20%, Глобус Салат Сытный. Dinner: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Горбуша Жареная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|