Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 155.87g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Доширак Домшим, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. Dinner: Astoria Бургер Соус, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|