Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 89.39g | Carbs: 58.64g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Яйцо Всмятку, Ашан Авокадо Хасс . Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гороховый Суп. Dinner: SPAR Терпуг Гриль, Овощи Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|