Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 77.88g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zero Сироп Сгущенка, Арнаут Лаваш, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Арнаут Лаваш, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Папа Может Шпикачки Сочные. Dinner: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|