Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
67 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 48.24g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Novus Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Яблоки Гала, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любительпожратьипоржать's Weight History
|