Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 80.12g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Бежин Луг Масло Сливочное , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Варенье Черничное, Сырники Пп Е.г, Суп Куриный с Чечевицей, Яйцо. Dinner: Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|