Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 88.12g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Дикси Сыр Гауда, Омлет. Lunch: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Киви, Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Lay's Nature с Оливковым Маслом «Мягкий Сыр и Прованские Травы», Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Любятово Печенье Мария Традиционное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|