Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 56.88g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лента Яблоко. Lunch: Lago Вино Белое Полусухое, Steakwine Вино Красное Полусухое, Главсуп Бульон Куриный, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Dinner: Лента Мандарин, Магнит Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мандарины, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|