Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
841 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 63.59g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Манго. Lunch: Перекресток Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Овощи Гриль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|