Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 70.58g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Зефир, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Курочка Ряба Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский. Lunch: Дамди Ет Крыло Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Алель Желудочки Куриные. Snacks/Other: Bombbar Конфета Кокос, Конфета, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|