Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 126.52g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Паштет и куриного сердца, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Фасоль (без Соли, Отварная), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичница. Lunch: Морковь, Капуста, Лента Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Лук, Сало, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irrrenek's Weight History
|