Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2868 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 122.14g | Carbs: 472.24g.
Breakfast: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Самокат Чиабатта с Томатами, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Райт Треска Жареная, Борщ #1. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Corin Corn Попкорн Карамель, Мандарины, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Naturino Леденец, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|