Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2158 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 119.78g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Apti Овсяные Хлопья Цельное Зерно Нежные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Яичный Белок, Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Масло Подсолнечное, Капуста. Dinner: Фунчоза с Курицей, Пицца с Ветчиной, Белое Столовое Вино, Соль, ТМК Кефир Нежирный, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Барин Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|