Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 116.37g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Шармель Пастила Клюквенная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Варенье Вишневое, Простоквашино Кефир 2,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|