Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 100.21g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая, Банан, Сырная Тарелка Сыр Чечил , Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Жареное Яйцо, Евроопт Шампиньоны. Lunch: ABC Горчица Боярская , Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, АВС Огурцы Маринованные, Евроопт Шампиньоны, Свиной Фарш, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая, Bonfesto Provoletta, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Leor Морковь Пикантная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Гранат, Капучино, Капучино, Макдональдс Капучино, Пастилушка Пастила Фруктовая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|