Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
96 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 88.78g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Сырный Соус Классический, Перекресток Курица-Гриль, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Капуста Белокочанная, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Ашан Крекер Галета, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Белая Мука, Яблоко, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Перекресток Курица-Гриль. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоко, Asian Fusion Макароны с Говядиной и Овощами в Остро-Сладком Соусе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany.k11's Weight History
|