Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2447 kcal
|
Fat: 130.91g | Prot: 110.41g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: Виноград, Мандарины, Золотые Луга Молоко 3,2%, Рубленные куриные котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Овсяное Печенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шампиньоны, Черкизово Молочная Колбаса , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Экомилк Йогурт Малина Земляника. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|