Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 58.08g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Ангел Вафли Венские, SPAR Вафли Венские Ванильные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Миндаль Миндаль, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Цезарь Пельмени, Сыр, Сметана 15%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|