Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2200 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 168.99g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Киви, Магнит Яблоко, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Сушеные Яблоки, Помидоры Черри, Жареная Баранина, Картофель Отварной, Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Мандарины. Dinner: Голубика, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beavis_m's Weight History
|