Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 113.64g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Ponthier Клубничное Пюре , Grow Food Овсяная Каша, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: То-То Салат Итальянский с Курицей, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлета Домашняя. Dinner: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Сулугуни, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Донские Традиции Буженина Куриная, Творожная Шарлотка, Pure Protein Bar, Кухня на Районе Яблочный Фреш . more...
|
|
3118 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 31 minutes, Swimming (slow) - 19 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|