Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
692 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 31.51g | Carbs: 61.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо-Пашот, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Манник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|