Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 77.05g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Карусель Тёмный Шоколад Клюква со Стевией, Сушеный Инжир, Яйцо, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Сливочное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мёд, Соевый Соус, Имбирь, Чеснок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Морковь, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Тилапия. Snacks/Other: Яйцо, Vegepack Шампиньоны Замороженные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|