Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 86.84g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 10%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свежий Ряд Сыр Лёгкий . Lunch: Молочная Станция Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Delicados Тортилья. Dinner: Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Мандарины. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|