Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 121.63g | Carbs: 66.48g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик С Арахисом И Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Черкизово Сосиска Молочная. Lunch: Капуста Белокочанная, Жареная Свиная Отбивная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart Food. Snacks/Other: Меридиан Горбуша Горячего Копчения . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyzhikova_nails's Weight History
|