Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 43.04g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Бородинский. Lunch: Kamis Базилик, Платье в Горошек Сметана 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Гороховый Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Kinder Шоколадное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|