Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 100.52g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Город Сад Индейка Запечённая, Перекресток Чиабатта. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . Dinner: Хачапури, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Medovarus Хмельной Мёд. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|